CHAMPIONNATS AQUAVIRE

Championnats de Normandie de natation à AQUAVIRE : samedi 22 et dimanche 23 janvier 2005 toute la journée. Séries le matin à 9h, finales l'après-midi à 15h.
J'espère que Hugues DOBOSC du Havre, médaillé de bronze aux J.O d'Athènes sur 100 brasses, sera présent, ainsi que Fabien GILOT de Rouen, relais 4 x 100 NL aux J.O.

Au cours de la nuit du Téléthon à AQUAVIRE, 69,5 des 76 kms nagés ont été réalisés par des nageurs de l'USMV NATATION dont 10 kms nagés en 1 seul relais par Cyrille PILATTE, 11 kms en 3 relais par Amaury CLAVREUL ET 10 kms en
3 relais par Yoann GIROULT. Bravo et merci à eux.

Club de Yoga

Modifications des horaires à Vire
CLUB DE YOGA - 18 bis, rue du Viverot
Tél. 02 50 95 68 17 & 02 31 67 76 76

1er cours gratuit
• Les lundis :
- 17h, Hatha-Yoga (retraités)
- 18h, Yoga Chinois de Santé
- 19h, Taïji Quan (Taï Chi Chuan)
- 20h30, Hatha-Yoga traditionnel
- 21h30, relaxation, méditation, reiki.

• Les mardis :
- 18h30, méditation (1 semaine sur 2)

• Les Mercredis :
- 8h30 : Yoga Chinois de santé
- 9h30 : relaxation, méditation, reiki
- 16h30 : yoga chinois de santé
- 17h30, Taïji Quan (Taï Chi Chuan)
- 18h30, Hatha-Yoga traditionnel
- 19h30, relaxation, méditation, reiki.

• Les jeudis :
- 18h30, sophrologie

• Les vendredis :
- 18h, DO-IN (Auto-massages)
- 19h30, DO-IN (Auto-massages)

STAGES (le dimanche matin)
- La pensée positive (Vire), le 16 janvier.
- Santé et couleurs (Vire), le 30 janvier.
- Image et estime de soi, le 13 février.

Jeudi 3 et 10 janvier REIKI à Mortain 18h30 Salle du cosec Gratuit.
Mercredi 5 et 12 janvier REIKI à Vire 18h30 Gratuit.
Dimanche 16 janvier Stage « La pensée Positive » 9h à 12 h à Vire 15 E par
personne.
Mercredi 19 janvier Bilan énergétique par les couleurs à Vire Gratuit.
Samedi et Dimanche 22 et 23 janvier REIKI Stage initiation au 1er degré
(prévoir picnic) 10h à 18h à Vire.
Mercredi 26 janvier Atelier de danse méditative de 18h30 à 20h30 à Vire
10 E par personne.
Dimanche 30 janvier Stage « Santé et Couleurs » 9h à 12h à Vire 15 E par personne.

GRATUIT … Le premier samedi de chaque mois à partir du 5 février, découverte le matin à 10h du yoga et du Tai Chi puis l’après midi à partir de 14 H soins en REIKI + Bilan énergétique en chromothérapie.

Samedi 5 février Micro conférence « sur le Pardon et l’Acceptation » 14h30 à Vire (sous la forme de conférence débat avec un nombre de participants réduits : inscription gratuite au 02.31.67.76.76).
Lundi 7 février Atelier danse méditative de 18h30 à 20h30 à Vire 10 E par
personne.
Samedi 12 février Marche et Méditation de 9h à 12h30 à Vire 10 E par personne.
Samedi 12 février Micro conférence « Equilibre acides-bases » 14h30 à Vire.
Dimanche 13 février Stage « Image et Estime de soi » à Vire 15 E par personne.
Samedi et Dimanche 19 et 20 février REIKI stage initiation au 1er degré 10h à 18h (prévoir picnic) à Vire.
Samedi 12 mars Réunion de thérapeutes (échange et pratique) à Vire Gratuit.
Samedi 19 mars Micro conférence « Pensée positive » 14H30 à Vire (sous la forme de conférence débat avec un nombre de participants réduits. Inscription gratuite au : 02.31.67.76.76).
Samedi 16 avril Micro conférence « Communication et relation à l’autre » 14h30 à Vire (sous la forme de conférence débat avec un nombre de participants réduits. Inscription gratuite au : 02.31.67.76.76).
Samedi 14 mai Micro conférence « Voir la maladie autrement » 14h30 à Vire (Sous la forme de conférence débat avec un nombre réduit de participants. Inscription gratuite au : 02.31.67.76.76).
Samedi 11 juin Micro conférence « Le passage obligé du deuil » 14h30 à Vire (Sous la forme de conférence débat avec un nombre réduit de participants. Inscription gratuite au : 02.31.67.76.76).

Cours de DO-IN tous les vendredis à 18h30 à Vire
et tous les jeudis à 17h30 à Mortain.
Reprise des cours réguliers la 2ème semaine de mars 2005

LE TWIRLING BÂTON A VIRE



Le saviez-vous ? le twirling bâton est un sport à part entière. Cette discipline réunit à la fois la danse, base de toute chorégraphie moderne ou classique, la gymnastique au sol et la dextérité dans l’utilisation du bâton.

Le twirling bâton présente l’avantage de pouvoir se pratiquer seul à deux ou en équipe. Il peut être un sport de loisir ou de compétition et être pratiqué par les filles et les garçons.

Des compétitions de twirling bâton sont organisées partout en France et dans le monde. Il faut avoir assisté à des démonstrations de twirling bâton pour se rendre compte à quel point cette activité mérite l’appellation sportive tant la concentration, la souplesse, la maîtrise de son corps, la puissance et la rapidité physique sont nécessaires pour mener à bien cette discipline.

A Vire l’USMV twirling bâton est intégré à la fédération Sportive et Culturelle de France. Le bureau est composé d’une jeune Présidente (21 ans) Mlle Agbemegnan et d’une très jeune trésorière Mademoiselle Deshogue (18 ans) ce qui démontre la vitalité du club. Le secrétariat étant assuré par Madame Oger. Le club comprend
2 juges et 2 animateurs fédéraux niveau départemental.

Cette équipe est jeune mais démontre une très grande maturité en se hissant chaque année tout en haut des podiums.
- 2001 : Championne Régionale en équipe junior honneur supérieur
- 2002 : Deux premières places en solo régional et une première place duo
- 2003 : deux premières places en solo régional et une deuxième place pour le duo

L’entraînement a lieu le samedi matin et il est bon de préciser que le club fait aussi bien du loisir que de la compétition. Il participe également à des manifestations lorsqu’il est sollicité.

Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez
téléphoner à Mme Charbonnel au 06.78.09.29.93.